Relatietherapie

Naast het ouderschap ben je als partners ook op een andere manier met elkaar verbonden. Soms is het ingewikkeld om elkaar op die manier te blijven zien en te steunen. Zeker als het ouderschap veel vraagt kan jullie relatie onder druk komen te staan. Natuurlijk kunnen ook koppels zonder kinderen elkaar kwijtraken binnen hun relatie. 

Er kunnen allerlei redenen zijn die ervoor zorgen dat jullie in een patroon terecht komen waarbij er steeds minder ruimte is voor de positieve elementen van jullie relatie. Er kan bijvoorbeeld sprake zijn van problemen in de communicatie, het vertrouwensband kan onder druk staan, ook kan er kan sprake zijn van ontrouw waardoor er emotionele afstand is ontstaan. Koppels kunnen deze problemen in iedere fase van hun relatie tegenkomen.

Het doorbreken van de negatieve patronen die zijn ontstaan is vaak ingewikkeld. Door samen in relatietherapie te gaan krijgen jullie de kans om te ontdekken welke onderliggende behoeften en emoties er spelen. Ook krijgen jullie zicht op jullie manier van communiceren en wat er nodig is om de verbinding te herstellen. Dan ontstaat er ruimte om de positieve elementen binnen jullie relatie weer opnieuw te ontdekken. 

In de therapie wordt onder andere gewerkt met elementen vanuit EFT (Emotionally Focused Therapy). Dit is een wetenschappelijk bewezen, effectieve vorm van relatietherapie, waarbij de emoties en behoeftes van beide partners en de liefde centraal staan. We onderzoeken samen waarom het steeds misgaat tussen jullie. Het doel is om de verbinding (hechting) tussen jullie als partners te herstellen, EFT richt zich op de essentie van jullie relatie.

Wat levert relatietherapie op?

• Jullie kunnen op een meer ontspannen en open manier met elkaar communiceren.
• Jullie kunnen beiden jullie behoeften, gevoelens en verwachtingen duidelijker verwoorden.
• Jullie ervaren meer verbinding en intimiteit.
• Jullie staan als partners weer samen steviger in het ouderschap.